美国某金融机构总裁耗时5年，通过研究233位富豪和128位贫困人士的日常活动发现，富有人士始终有自己的必做事项清单，每月上网至少5小时，每天至少花半小时阅读。由于大多数富有人士一周有四天都会做有氧锻炼，他们的身体也更健康。