这十种“天然药”，专治一些小毛病！
生病就要吃药治疗，要想使药物发挥最大的药效，不单单是把药物吞服了。在药物消化的过程中，可能会与烟、果汁、食物等相互作用，使药物降低或者出现不良反应。所以你应该了解服用药物有哪些忌口。
来源：健康爱生活、养生健康学堂
服药的时候别吃它！
生病就要吃药治疗，要想使药物发挥最大的药效，不单单是把药物吞服了。在药物消化的过程中，可能会与烟、果汁、食物等相互作用，使药物降低或者出现不良反应。所以你应该了解服用药物有哪些忌口。
01
服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟会导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。
02
酒进入人体后被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸，不仅加重发热和全身疼痛症状，还容易引起肝损伤。果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激，诱发胃出血。
03
布洛芬对胃黏膜有较大刺激性，咖啡中含有的咖啡因及可乐中含有的古柯碱都会刺激胃酸分泌，加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。
04
菠菜中含有大量草酸钾，不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜。
05
服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。容易诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。
06
服用止泻药物，不能饮用牛奶。牛奶的乳糖成分容易加重腹泻症状。
07
滋补类中药通过补气，萝卜有破气作用，会大大减弱滋补功效，因此服用滋补类中药期间忌食萝卜。
08
服用降压药期间不能饮用西柚汁。西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能，造成血液中药物浓度过高，副作用大大增加。
十种天然药，专治小毛病！
很多人喜欢吃营养品或者药品
让自己的身体维持更好的状态
但生活中一些常见的食材
也有着特殊的健康功效
1
天然安眠药：香蕉
香蕉富含钾和镁
钾能防止血压上升及肌肉痉挛
镁则具有消除疲劳的效果
让人肌肉放松，有助于驱散悲观
烦躁的情绪，保持快乐
2
天然感冒药：柠檬
柠檬富含维生素C
用新鲜柠檬切薄片，再放些盐
冲入热开水泡来喝
有助于缓解感冒症状
3
天然胃药：卷心菜
卷心菜又称高丽菜，富含膳食纤维
是“厨房里的天然胃药”
它含有保护胃肠黏膜的物质
搭配食用，不易引起胃部的不适
4
天然降压药：芹菜
芹菜有水芹、旱芹、西芹三种
它含有一种碱性成分，有镇静作用
对高血压和胆固醇都有一定抑制作用
芹菜所含营养成分多在菜叶中
不要只吃茎杆丢掉叶
5
天然降脂药：山楂
山楂是很好的降血脂食品
可入菜，可生吃
也可做成山楂干
山楂内的黄酮类化合物
能降低血清胆固醇
6
天然消炎药：蜂蜜
蜂蜜对多种菌群有一定抑制作用
将蜂蜜涂于伤口，可减少渗出
减轻疼痛，防止感染
优质蜂蜜具有较强的防腐作用
7
天然清热药：草莓
草莓有润肺生津、健脾和胃
利尿消肿、解热祛暑之功
利于缓解肺热咳嗽
食欲不振、小便短少等症状
草莓吃之前要经过耐心清洗
用盐水浸泡5-10分钟
最后再用凉开水浸泡1-2分钟
8
天然抗癌药：大蒜
大蒜中的锗和硒等元素可
抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长
美国国家癌症组织认为
全世界最具抗癌潜力的植物中
位居榜首的就是大蒜
9
天然美容药：白萝卜
古语说“冬吃萝卜夏吃姜”
白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”
10
天然助消化：菠萝
菠萝蛋白酶能有效分解
食物中蛋白质，增加肠胃蠕动
这种酶在胃中可分解蛋白质
补充人体内消化酶的不足，促进消化
尤其是过食肉类及油腻食物之后
吃菠萝更可减缓脂肪沉积
来源：健康爱生活、养生健康学堂
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